“ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง” ถือเป็นสำนวนไทยที่สามารถใช้ได้จนถึงปัจจุบันเลยก็ว่าได้ และการแต่งหน้าจะเป็นสิ่งที่ควบคู่ไปกับความสวยของผู้หญิง อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความมั่นใจได้เป็นอย่างดี แต่การแต่งหน้าอย่างไรให้ปลอดภัย จะเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนไม่ควรมองข้ามด้วยเช่นกัน 

เนื่องจากในบางครั้งเมื่อเราแต่งหน้าไปแล้ว จะเกิดปัญหาบนใบหน้าตามมาอย่างมากมาย ทั้งปัญหาการแพ้เครื่องสำอางจนผิวหน้าเป็นผื่นแดง หรือเป็นสิวอุดตัน เพราะฉะนั้นหากใครจำเป็นต้องแต่งหน้าเป็นประจำ มาดูกันเลยว่าแต่งหน้าอย่างไรให้ละมุนได้และปลอดภัยมากที่สุด

ใส่ใจในการเลือกเครื่องสำอาง เพิ่มความปลอดภัยได้มากกว่าเดิม

การเลือกเครื่องสำอางจะเป็นสิ่งที่สำคัญในการแต่งหน้ามากที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะในปัจจุบันมีเครื่องสำอางให้เลือกใช้หลากหลายแบรนด์ด้วยกัน แต่ละแบรนด์จะมีความแตกต่างกันออกไป ดังนั้นในส่วนนี้เราควรเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสมกับผิวหน้า และมีคุณภาพที่ดีที่สุด เพื่อเพิ่มความปลอดภัยได้มากกว่าเดิม ทั้งนี้หากเราเลือกใช้เครื่องสำอางที่สีสด หรือติดทนมาก ๆ อาจจะมีการผสมสารอันตรายที่ส่งผลเสียต่อใบหน้า และดวงตาได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น

  • ลิปสติกหรืออายแชโดว์: บางแบรนด์อาจจะมีส่วนผสมของสารกันหืน สารกันบูด หรือสารให้ความคงตัว ที่จะทำให้ติดทนนานมากยิ่งขึ้น และสารเหล่านี้เองอาจจะก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวหนังได้ง่าย อีกทั้งยังขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนในร่างกายได้อีกด้วย
  • ผลิตภัณฑ์ลดรอยดำ: ผลิตภัณฑ์ช่วยลดรอยดำจะเป็นอีกหนึ่งเครื่องสำอางที่หลายคนเลือกใช้ แต่เครื่องสำอางประเภทนี้อาจจะมีสารปนเปื้อน หรือสารปรอท เมื่อเราใช้ช่วงแรก ๆ อาจจะเห็นว่ารอยดำต่าง ๆ ดูจางลง ผิวหน้าขาวขึ้น แต่หากใช้อย่างต่อเนื่องอาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้ และทำให้ผิวบางลงได้
  • กาวติดขนตาปลอม: จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของฟอร์มัลดีไฮด์ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการบวมบริเวณเปลือกตา ส่งผลให้ตาอักเสบ และเกิดการระคายเคืองได้อีกด้วย

หยุดถูรีมูฟเวอร์แรง ๆ เพราะจะส่งผลเสียต่อใบหน้า

สำหรับคนที่แต่งหน้าบ่อย ๆ แน่นอนว่าเมื่อเช็ดเครื่องสำอางด้วยรีมูฟเวอร์นั้น จะต้องเช็ดเครื่องสำอางแรง ๆ เพราะกลัวว่าจะไม่สะอาดอย่างแน่นอน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่าการเช็ดหน้าแรง ๆ นั้น จะทำให้เกิดอาการติดเชื้อได้เลยทีเดียว ดังนั้นเราควรเช็ดเครื่องสำอางอย่างเบามือ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณขอบตา หรือบริเวณใบหน้าก็ตาม

แม้ว่าการแต่งหน้าจะทำให้เราสวยได้มากกว่าเดิม แถมยังเพิ่มบุคลิกภาพที่ดีได้มากยิ่งขึ้น แต่เราจำเป็นต้องเลือกเครื่องสำอางอย่างปลอดภัย ใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย เพราะผิวหน้าของเราบอบบางมากที่สุด ดังนั้นเราควรถนอมผิวหน้าให้มากกว่าส่วนอื่น ๆ 

Explore More

แจกทริคสวยด้วยวิธีการดื่มน้ำง่าย ๆ ทำไง มาดูกัน 

ดื่มน้ำ

วิธีการดูแลร่างกายนั้นมีหลากหลายส่วนที่จะต้องพูดถึงกัน ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย, การออกกำลังกายเพื่อเสริมกล้ามเนื้อในส่วนที่ไม่สมส่วน หรือจะเป็นการนอนพักผ่อนให้ร่างกายได้ฟื้นฟู ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่สิ่งที่ทุกคนอาจจะมองข้ามความสำคัญกันไป เพราะเป็นเรื่องพื้นฐาน และคลาสสิกอย่างการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ที่เชื่อว่าทุกคนจะตอบกลับมาได้อย่างชัดเจนว่า ร่างกายต้องการน้ำต่อวัน 6-8 แก้ว นั้นเป็นเรื่องที่ไม่ผิดเลยแม้แต่น้อย แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้คือ มีเทคนิคในการดื่มน้ำเพื่อให้ผิวสวย และร่างกายสดชื่นได้เพียงแค่เปลี่ยนแปลงเวลา และปริมาณน้ำในแต่ละช่วงวันเพียงเล็กน้อย ก็สร้างผลลัพธ์ที่แตกต่างออกไปได้อย่างสิ้นเชิง รายละเอียดจะเป็นอย่างไรไปติดตามกันต่อได้เลย ปัจจุบันคุณดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่  ก่อนที่จะไปพบกับเทคนิคในการดื่มน้ำ อยากจะพาทุกคนมาตรวจสอบร่างกายกันสักเล็กน้อยว่าปัจจุบันนั้นร่างกายของคุณกำลังขาดน้ำอยู่หรือไม่ ผ่านการเช็กลิสต์ไม่กี่ข้อ ถ้าหากคุณไม่มีต้องติ๊กถูกในใจกับลิสต์ต่อไปนี้ ยินดีด้วยเพราะคุณอาจจะกำลังดื่มน้ำได้ถูกวิธี และร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอ แต่ในกรณีตรงกันข้ามที่พบว่าคุณเผลอติ๊กถูกเกือบทั้งหมด อยากให้รู้ว่านี่เป็นสัญญาณเตือน ที่คุณต้องเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดื่มน้ำในปัจจุบันเสียใหม่  แจกทริคสวยด้วยวิธีการดื่มน้ำง่าย

เคลียร์หน้าพังด้วยเลเซอร์รอยสิว เทคโนโลยีใหม่ที่ฟื้นผิวไวกว่าเดิม

เลเซอร์รอยสิว

                ปัญหารอยสิวไม่ว่าจะเป็นรอยแดงหรือรอยดำที่ฝังลึก ถือเป็นปัญหาที่กวนใจที่สุดสำหรับใครหลาย ๆ คน ซึ่งรอยเหล่านี้มักใช้เวลานานในการจางหายไป ทำให้เริ่มมองหาทางลัดด้วยเทคโนโลยีเลเซอร์รอยสิว ในปัจจุบันวิวัฒนาการของ เลเซอร์ได้ก้าวหน้าไปมาก โดยเฉพาะเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดที่ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว และที่สำคัญคือฟื้นตัวไว ทำให้เราสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างไม่ต้องกังวล และนี่คือเรื่องราวของเลเซอร์ที่พูดถึง กลไกทำงานที่ตอบโจทย์แต่ละปัญหาผิวของเลเซอร์รอยสิวแต่ละชนิด เลเซอร์สำหรับรอยแดง (Vascular Lasers) กลไกการทำงาน: เลเซอร์รอยสิวกลุ่มนี้จะปล่อยพลังงานแสงที่เน้นไปที่เม็ดสีแดงหรือฮีโมโกลบินในเส้นเลือดฝอยที่ขยายตัวใต้ผิวหนัง ซึ่งเป็นสาเหตุของรอยแดงจากสิว จุดเด่น: มีความจำเพาะเจาะจงสูงต่อเม็ดสีแดง ทำให้ลดรอยแดงได้อย่างรวดเร็ว มีระยะเวลาพักฟื้นสั้นมาก เลเซอร์สำหรับรอยดำ (Pigment Lasers) กลไกการทำงาน: จะปล่อยพลังงานเพื่อทำลายเม็ดสีเมลานินที่ก่อให้เกิดรอยดำจากสิวให้แตกตัวเป็นอนุภาคเล็ก ๆ

การเข้าสปาส่งผลที่ดีอย่างไร

การทำสปา

การดูแลตนเองและการพักผ่อนมีความสำคัญมากขึ้นในชีวิตที่เร่งรีบและตึงเครียดของเรา ถนนสายหนึ่งที่มอบโอเอซิสแห่งความเงียบสงบและการฟื้นฟูคือสปา การไปสปาสามารถเป็นประสบการณ์บำบัดที่ยอดเยี่ยมซึ่งให้ประโยชน์ทั้งร่างกายและจิตใจ เรามาสำรวจข้อดีมากมายที่รอผู้ที่เลือกที่จะก้าวเข้าสู่การสปานั้นเอง ประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดอย่างหนึ่งของการไปสปาคือโอกาสในการผ่อนคลายและคลายความเครียด ในโลกที่วุ่นวายทุกวันนี้ ความเครียดกลายเป็นเพื่อนร่วมทางที่นำไปสู่ความเหนื่อยล้า วิตกกังวล และความรู้สึกไม่สมดุลโดยรวม สปาเป็นสถานที่หลบภัยจากความวุ่นวาย ช่วยให้บุคคลตัดขาดจากความกังวลในชีวิตประจำวันและดื่มด่ำกับบรรยากาศแห่งความสงบและเงียบสงบ บรรยากาศที่ผ่อนคลายควบคู่ไปกับการบำบัดผ่อนคลาย เช่น การนวดและอโรมาเธอราพีสามารถบรรเทาความเครียดและฟื้นฟูความสงบภายในได้ ข้อดีของการไปสปาคือผลดีต่อสุขภาพกาย การทำสปามักจะรวมถึงการนวดบำบัดที่เน้นเฉพาะส่วนของร่างกาย ส่งเสริมการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและลดความตึงเครียด การนวดเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาในทันที แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพิ่มความยืดหยุ่น และบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง นอกจากนี้ สปาหลายแห่งยังมีการบำบัดเฉพาะทาง เช่น วารีบำบัด ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการตึงของข้อต่อและเพิ่มความคล่องตัวโดยรวม การใช้เวลาในการดูแลสุขภาวะทางกายที่สปาสามารถนำไปสู่ประโยชน์ด้านสุขภาพในระยะยาวและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น นอกจากประโยชน์ทางร่างกายแล้ว สปายังส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพจิตอีกด้วย ทรีตเมนต์สปาหลายแห่งผสมผสานองค์ประกอบของอโรมาเธอราพี