การดูแลผิวหน้า

สำหรับผู้ที่อยากจะเริ่มดูแลตัวเองอย่างจริงจัง โดยเริ่มจากรูทีนกิจกรรมดูแลผิวประจำวัน เราจะมาแนะนำพื้นฐานดูแลผิว 4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนนอนกันว่ามีอะไรบ้าง และขั้นตอนในการดูแลผิวในแต่ละแบบจะช่วยทำให้ผิวของคุณนั้นดีขึ้นได้อย่างไรสะอาดจริงหรือไม่ มาดูวิธีการเหล่านี้กันเลย  

4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนนอน เพื่อผิวที่ดี 

เพราะการดูแลผิวหน้าที่ดี ไม่ได้มาจากการทำความสะอาด หรือการบำรุงอย่างไรอย่างหนึ่งเท่านั้น แต่มาจากหลายขั้นตอนผสมผสานกัน ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มปฏิบัติผิวหน้าอย่างไรให้ดีขึ้น ลองทำตาม 4 ขั้นตอนที่เรานำมาแนะนำนี้กันดู แล้วคุณจะเห็นผลอย่างเป็นสเต็ปแน่นอน 

1. เริ่มต้นจากน้ำยาทำความสะอาด

คลีนเซอร์ที่ดีควรขจัดทั้งเมคอัพและสิ่งสกปรกออกไปจากผิวหน้า และน้ำยาทำความสะอาดของคุณจะต้องปลอดภัยสำหรับการใช้งานบริเวณรอบดวงตา และที่สำคัญคือจะต้องมีความอ่อนโยน ไม่ทำให้หน้ารู้สึกแสบแห้งหรือแดงหลังจากที่ใช้ ถ้าเกิดกรณีนี้ขึ้นกับผิวหน้าของคุณ ให้รีบเปลี่ยนน้ำยาทำความสะอาด เพราะว่าอาจจะแสดงว่าน้ำยาตัวนั้นมีความรุนแรงมากเกินไป   

2. เซรั่ม

เซรั่มเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาและดูดซึมได้ง่ายซึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือให้ประโยชน์ด้านความกระจ่างใส ต่อต้านริ้วรอย หรือป้องกันสิว และด้วยความที่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อเบาซึมง่ายในเองจึงต้องทาทันที หลังจากที่ล้างหน้าเสร็จ

3. มอยเจอร์ไรเซอร์

คุณอาจต้องการมอยเจอร์ไรเซอร์ 2 ประเภท ซึ่งจะนำมาทาในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน มอยเจอร์ไรเซอร์ครีมหนาจะใช้สำหรับกลางคืน และครีมบำรุงผิวที่เบากว่าสำหรับกลางวัน ซึ่งจะใช้ทารองพื้นก่อนที่แต่งหน้า และมอยเจอไรเซอร์ที่ใช้ในช่วงกลางวันก่อนที่จะเอาไปทำกิจกรรมนอกบ้านจะต้องมีส่วนผสมของสารกันแดดด้วย ผิวของคุณจะซ่อมแซมตัวเองในชั่วข้ามคืน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะล็อกเซรั่มของคุณด้วยครีมกลางคืนที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ นี่ 

4. ครีมบำรุงรอบดวงตา

ผิวรอบดวงตาบอบบางและเกิดริ้วรอยได้ง่าย ดังนั้นอย่าลืมดูแลหน้าต่างของหัวใจดวงนี้เพื่อที่จะได้นำเสนอความสดใส ไปอย่างต่อเนื่องกันเลย อย่าลืมทาครีมบำรุงรอบดวงตาในทุก ๆ คืน ให้คุณใช้นิ้วนางเมื่อทาเท่านั้น และจะต้องท่าทั้งกลางวันและกลางคืนไปเลย

และนี่ก็คือรูทีนง่าย ๆ ที่ใช้สำหรับการทาครีมในช่วงก่อนนอน และอย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ตรงใจกับผิว ไม่ว่าคุณจะมีผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสมในปัจจุบันนี้มีผลิตภัณฑ์ที่สร้างออกมาให้เหมาะกับทุกสภาพผิว  

Tags:

Explore More

รู้ก่อนสครับผิว สครับอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิวมากที่สุด

สครับผิว

เมื่อพูดถึงเรื่องของการสครับผิว ก็ต้องบอกว่าเป็นเรื่องที่หลายคนน่าจะรู้จักกันดีอยู่แล้วว่า โดยการสครับผิวเป็นสิ่งที่จะช่วยให้สามารถขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกทั้งหลายที่ต้องเจอให้ออกจากร่างกายไปได้มากที่สุด ทั้งคราบเหงื่อ ขี้ไคล และฝุ่นละออง หลังจากที่ได้มีการสครับผิวเรียบร้อยแล้ว ก็จะช่วยทำให้ผิวของเราดูกระจ่างใสได้มากยิ่งขึ้น และยังช่วยในเรื่องของการป้องกันการเกิดสิวด้วย ซึ่งในการสครับผิวจำเป็นมาก ๆ ที่จะต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว แล้วสภาพผิวแต่ละแบบควรที่จะสครับอย่างไร มาดูกัน สภาพผิวแบบไหน เหมาะกับการสครับผิวอย่างไรบ้าง ในการสครับผิวนั้น ก็สามารถทำได้ไม่ยากเพียงแค่นำเอาสครับมาหมุนวนเป็นวงกลม และขัดผิวไปแบบเบามือ และนุ่มนวล เพื่อที่จะไม่ทำให้ผิวได้รับการรบกวนมากนัก ซึ่งแต่ละสภาพผิวก็จะต้องมีการสครับแตกต่างกันออกไป โดยสามารถทำได้ดังนี้ 1. การสครับผิวที่บอบบางแพ้ง่าย ในการสครับผิวที่บอบบาง และแพ้ง่าย จำเป็นมาก ๆ

Read More

ร้านทำเล็บ ใกล้ฉัน กับไอเดียลายเล็บเรียบหรูสำหรับทำงาน

ร้านทำเล็บ ใกล้ฉัน

ในยุคที่บุคลิกภาพและความมั่นใจเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จในหน้าที่การงาน รายละเอียดเล็ก ๆ อย่างการทำเล็บก็มีบทบาทสำคัญไม่น้อย เพราะเล็บที่สะอาดและสวยงามช่วยเสริมภาพลักษณ์มืออาชีพ หลายคนเริ่มมองหา ร้านทำเล็บ ใกล้ฉัน ที่สามารถทำลายเล็บให้เหมาะกับการทำงาน โดยคงความเรียบหรู ดูสุภาพ และยังดูทันสมัย ทำไมการเลือกสไตล์เล็บสำหรับทำงานถึงสำคัญ ไอเดียลายเล็บเรียบหรูสำหรับทำงาน 1. โทนนู้ดหรือชมพูอ่อน สีเล็บโทนอ่อนช่วยให้มือดูสะอาด สุภาพ เหมาะกับการประชุมหรือการทำงานในทุกสายอาชีพ 2. เฉดสีพาสเทลเรียบง่าย สีพาสเทลอ่อน เช่น ฟ้า ม่วงอ่อน หรือเขียวมิ้นท์ ช่วยเพิ่มความสดใสโดยไม่ดูฉูดฉาดเกินไป 3. เฉดสีเอิร์ธโทน สีน้ำตาล

Read More

อยากสวยแลดูอ่อนกว่าเยาว์ต้องทำอย่างนี้

อยากสวยแลดูอ่อนกว่าเยาว์

การดูอ่อนเยาว์ย่อมเป็นที่ต้องการของทุกคน เพราะคงไม่มีใครอยากแลดูแก่ ไปไหนมาไหนคนที่อายุน้อยกว่าก็มีคนเรียกว่าพี่ ป้าหรือยายอยู่ตลอดเรื่อยๆ แต่จะทำอย่างไรถึงจะแลดูอ่อนเยาว์ใครเห็นก็ไม่สามารถเดาอายุที่แท้จริงได้ หากอยากรู้ว่าจะต้องทำยังไงบ้างมาดูกันเลย 1.นอนให้พอ การพักผ่อนร่างกายด้วยการนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด และจะต้องเป็นการนอนที่มีคุณภาพ ด้วยการงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและอาหารที่มีน้ำตาลสูงก่อนนอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง นอนก่อนสี่ทุ่มและนอนในห้องมือสนิทที่มีอุณหภูมิระหว่าง 28-30 องศา ช่วงเวลาการนอนที่มีคุณภาพร่างกายจะหลั่งโกรทฮอร์โมนออกมาซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอและสร้างเซลล์ใหม่ที่แข็งแรง ร่างกายจึงมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งสดใส 2.กินอาหารในอัตราส่วนที่เหมาะสม ร่างกายของคนเราประสิทธิภาพการทำงานของระบบเผาพลาญจะทำงานต่างกัน ยิ่งอายุมากขึ้นระบบเผาพลาญจะทำงานได้น้อยลง ร่างกายจึงต้องการอาหารที่เป็นแหล่งพลังงานน้อยลง เพราะหากกินอาหารเข้าไปเยอะ ร่างกาย เผาพลาญไม่หมด ไขมันส่วนที่เหลือก็จะไปสะสมเป็นไขมันส่วนเกินทำให้อ้วน เมื่ออ้วนจะทำให้แลดูแก่ ซึ่งอาหารจะต้องมีอัตราส่วนของผักผลไม้ : เนื้อสัตว์ :

Read More