ยาพาราเซตามอล ถือเป็นยาสามัญประจำบ้าน ที่ทุกบ้านจะต้องมีติดเอาไว้ เพราะเป็นยาที่ช่วยแก้อาการปวด ไม่ว่าจะปวดหัว ปวดฟัน ปวดท้อง แถมยังช่วยแก้ไข้หวัดได้เบื้องต้น แต่รู้หรือไม่การทานยาพาราเซตามอลส่งผลเสียต่อร่างกายด้วยนะ เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยเตรียมข้อมูลการทานยาพาราเซตามอลอย่างไรให้ปลอดภัยมาฝาก

มาทำความรู้จักยาพาราเซตามอลกันก่อน

ยาพาราเซตามอล (Paracetamol) เป็นยาที่ใช้เพื่อลดไข้และแคบปวด มันเป็นยาต้านการรับรู้ความเจ็บ (pain reliever) และยาลดไข้ (fever reducer) ที่อันดับต้น ๆ สำหรับการรักษาอาการปวดหัว, ปวดกล้ามเนื้อ, ปวดฟัน, และลดไข้ในกรณีป่วย ยาพาราเซตามอลมักถูกนำมาใช้ในการบรรเทาอาการปวดและไข้โดยกว่า 60 ปีแล้วและยังคงเป็นยาที่มีความปลอดภัยเมื่อใช้ตามข้อแนะนำ อย่างไรก็ตาม การใช้ยานี้ควรปฏิบัติตามคำแนะนำจากแพทย์หรือบรรจุภัณฑ์ของยา เนื่องจากการใช้เกินขนาดที่แนะนำหรือเวลาที่ไม่เหมาะสมอาจสร้างความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณได้ เพราะฉะนั้นเราต้องมาดูกันว่า ข้อควรรู้และข้อควรระวังก่อนใช้ยาเป็นอย่างไร

ข้อควรระวังในการทานยาพาราเซตามอล

  • ห้ามใช้ในผู้ที่มีประวัติแพ้ยาพาราเซตามอล
  • ห้ามใช้ยาพาราเซตามอลเกินปริมาณที่ระบุในฉลากหรือคำแนะนำของแพทย์ ควรใช้เมื่อมีคำแนะนำจากแพทย์และเภสัชกรเท่านั้น การใช้ยาเกินปริมาณที่แนะนำอาจเกิดผลกระทบร้ายแรงและเสี่ยงต่อสุขภาพและชีวิต
  • หลีกเลี่ยงใช้ยาพาราเซตามอลพร้อมกับยาอื่นที่มีพาราเซตามอลเป็นส่วนประกอบ เพราะอาจทำให้ได้ยาเกินปริมาณ
  • หากมีไข้สูง (อุณหภูมิร่างกายมากกว่า 39.5 เซลเซียส) ควรรีบพบแพทย์
  • หากคุณมีโรคเรื้อรังเช่นโรคตับ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยานี้ เนื่องจากมีความเสี่ยงจากยาได้
  • คุณสามารถทานยาพาราเซตามอลก่อนหรือหลังอาหาร
  • ยาพาราเซตามอลเป็นยาตามอาการ หากไม่มีอาการปวดหรือไข้ไม่จำเป็นต้องทาน
  • การใช้ยาพาราเซตามอลต่อเนื่องเป็นเวลานานเกินไป, การทานยาเป็นจำนวนมากเกินไป, หรือการดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับยาอาจเสี่ยงให้ตับมีปัญหาทำงานไม่ปกติและอาจเกิดภาวะตับอักเสบหรือตับวายได้

ขนาดยาที่ควรทาน เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อชีวิต

ในประเทศไทย มียาพาราเซตามอลในรูปแบบและความแรงที่หลากหลาย ยาพาราเซตามอลสำหรับผู้ใหญ่มักเป็นยาเม็ด ตัวยาพาราเซตามอลในยาเม็ด 1 เม็ดอาจมีขนาด 325 มิลลิกรัมหรือ 500 มิลลิกรัม ในทางกลับกัน ยาพาราเซตามอลสำหรับเด็กมักเป็นยาน้ำ โดยใน 1 ช้อนชา (5 ซีซี) อาจมีขนาด 120 มิลลิกรัม, 160 มิลลิกรัม หรือ 250 มิลลิกรัม เป็นต้น

ขนาดของยาพาราเซตามอลที่ถูกต้องควรเป็นไปตามน้ำหนักของบุคคล การทานยาครั้งเดียว แนะนำให้ใช้ยาตามความหนักตัว 10-15 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัว หากน้ำหนักตัวมากกว่า 10-15 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม แปลว่าการใช้ยาเกินขนาด ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงร้ายแรงต่อตับได้

  • สำหรับผู้ใหญ่, คำแนะนำคือการทานครั้งละ 1-2 เม็ด ทุก 4-6 ชั่วโมง ควรหลีกเลี่ยงการทานเกิน 8 เม็ดต่อวันหรือ 4 กรัมต่อวัน และไม่ควรทานยาเป็นระยะเวลานานเกิน 5 วัน
  • สำหรับเด็กหรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อยหรือมีโรคประจำตัวเช่นโรคตับ อาจจำเป็นต้องปรับขนาดยา ดังนั้นแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเสมอทุกครั้งก่อนทานยา เพื่อให้ท่านทานยาในขนาดที่ถูกต้องและเหมาะสมและปลอดภัยต่อร่างกายของท่าน ไม่เกิดผลข้างเคียงที่อันตราย

Explore More

วิตามินบำรุงร่างกายที่ควรกินมีอะไรบ้าง

Vitamins for general health

เดี๋ยวนี้เทรนด์รักสุขภาพ ถือเป็นเทรนด์ที่มาแรง และเป็นกระแสไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุไหน เพราะทุกวันนี้ทุกคนเริ่มใส่ใจสุขภาพตัวเองมากขึ้น ทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น ออกกำลังกายเป็นสม่ำเสมอ หรือแม้กระทั่งผลิตภัณฑ์ไหนที่เกี่ยวกับสุขภาพก็กลายเป็นสินค้าที่ขายดี ของต้องมีติดทุกบ้าน รวมถึงวิตามินบำรุงร่างกายก็เป็นสินค้าขายดีด้วยเช่นกัน แต่ถ้าคุณยังไม่ทราบว่าร่างกายของเราควรทานวิตามินตัวไหนบ้าง เพื่อที่คุณจะได้ซื้อวิตามินที่ต้องการ 5 วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย 1. วิตามิน A  วิตามิน A เป็นวิตามินที่สามารถละลายได้ดีในไขมัน ช่วงเวลาที่ควรกินวิตามิน A เสริมร่างกายคือ ระหว่างมื้ออาหาร หรือ จะกินหลังอาหาร 30 นาทีก็ได้เช่นกัน อาหารที่มีวิตามิน A จะเป็นพวกผัก

ยาแก้ไอ ละลายเสมหะ ยี่ห้อไหนดี?

Cough medicine

ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 ทำให้หลายคนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพยิ่งขึ้น ทำความรู้จักกับยาที่ช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสเหล่านี้ได้ ซึ่งยาที่ได้รับความสนใจอย่างมาก คือ ยาแก้ไอ ละลายเสมหะ ซึ่งปัจจุบันตอนนี้มียาแก้ไอ ละลายเสมหะ หลายตัวมาก วันนี้เราเลยจะมาแนะนำยานี้ให้ทุกคนรู้จักกัน  5 ยาแก้ไอ ละลายเสมหะ ที่คุณควรมีติดบ้าน  1. สเปร์ยแก้ไอตราตะขาบ 5 ตัว หลายคนคงรู้จักยาแก้ไอเจ้านี้เป็นอย่างดี เพราะเป็นยาแก้ไอที่มีมาตั้งแต่รุ่นพ่อรุ่นแม่ แต่คงจะคุ้นเคยแบบยาเม็ดมากกว่า แต่ยาเม็ดนั้นกลืนยา และติดปัญหาเรื่องการพกพาและกลิ่นที่ค่อนข้างเฉพาะตัว แต่เดี๋ยวนี้ทางแบรนด์ได้ปรับรูแแบบเป็นสเปร์ยสำหรับพ่น พกพาง่าย บรรเทาอาการไอ ละลายเสมหะ ทำให้คอชุ่มชื้น

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ดีควรดูจากอะไรบ้าง ?

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

สำหรับในสังคมไทยปัจจุบันนั้นกำลังเป็นสังคมผู้สูงวัย ด้วยผู้สูงอายุที่กำลังเพิ่มขึ้นในสังคมไทยทำให้ธุรกิจของศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ  นั้นก็มากขึ้นด้วยเช่นกัน แต่นั้นไม่ใช่ทุกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ นั้นจะได้มาตรฐานนะครับ  เพราะบางสถานที่นั้นก็ไม่ได้มาตรฐานเลยก็มี และวันนี้ทางเราเลยอยากจะรวบรวมและวิธีดูศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ว่าเราจะต้องงดูอะไรถึงจะได้มาตรฐานลองมาดูกันครับ ความพร้อมเรื่องทีมแพทย์             ทีมแพทย์เป็นของที่จำเป็นสำหรับ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ อย่างมาก เพราะภายในสถานที่นั้นมีแต่ผู้สูงอายุ อาจจะเกิดเหตุไม่คาดฝันขึ้นก็ได้ ดังนั้นในเรื่องของทีมแพทย์ เองก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะเมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝันทางทีมแพทย์จะได้เข้าช่วยเหลือทันที ความพร้อมด้านบุคลากรการดูแล             ด้านบุคลกากรการดูและเองก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เพราะเนื่องจากผู้สูงอายุนั้นเป็นคนที่ค่อนข้างที่ขี้น้อยใจ การดูแลนั้นจะต้องใช้บุคลากรที่มีความเชี่ยวชาญ หรือ ความเข้าใจ ดังนั้นบุคลากรในด้านการดูแลเองก็เป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน สถานที่ตั้ง             สถานที่ตั้งเองก็เป็นสิ่งหนึ่งที่บ่งบอกถึงความเป็นมาตรฐานด้วยเช่นกัน เพราถ้าหากว่าศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ