ต้องยอมรับว่าการเกิดเป็นผู้หญิงเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้หลากหลายรูปแบบหลากหลายประเภทโดยเฉพาะซีสต์หรือถุงน้ำรังไข่ ที่หากคุณไม่ดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดีจนปล่อยให้เกิดมีอาการรุนแรงอาจจะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้เลยทีเดียว ดังนั้นในวันนี้สำหรับใครที่มีอาการปวดท้องเมนส์ หรือมีปัญหา กับ การเป็นประจำเดือน จำเป็นจะต้องตรวจเช็คร่างกายให้ดีเพื่อป้องกันปัญหาโรคซีสต์หรือถุงน้ำรังไข่ สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักหรือยังไม่แน่ใจในรูปแบบของโรคนี้ลองเข้ามาทำความรู้จักเพิ่มเติมกันก่อนเพื่อที่จะช่วยทำให้คุณเข้าใจในรูปแบบของโรคได้มากขึ้น

ทำความรู้จักกับชีส หรือถุงน้ำรังไข่

ซีสต์หรือถุงน้ำรังไข่ถือว่าเป็นหนึ่งในโลกที่พบบ่อยในผู้หญิง เป็นภาวะที่รังไข่มีถุงน้ำเกิดขึ้น และจะพบซีสต์หรือถุงน้ำหลายใบในรังไข่ ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการผิดปกติของรังไข่เกิดเป็นก้อนหรือตุ่มตามร่างกายมีลักษณะเป็นถุง การเกิดซีสต์หรือถุงน้ำรังไข่มักจะไม่ค่อยมีอาการเตือนใดๆจนกว่าจะรู้ตัวก็กลายเป็นก้อนใหญ่แล้ว ทั้งนี้อาจจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ไม่ว่าจะเป็นเนื้องอกธรรมดาหรือชนิดไม่ร้ายแรง หรือเนื้องอกที่เป็นเนื้อร้าย มะเร็ง ดังนั้นมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องใส่ใจและหันมาดูแลสุขภาพร่างกายในส่วนของ รังไข่ให้มากยิ่งขึ้น ตรวจเช็คในช่วงที่เป็นประจำเดือนถึงความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้น

การเกิดขึ้นของซีสต์หรือถุงน้ำรังไข่ แน่นอนว่าเกิดจากการ ตกไข่ที่ผิดปกติส่งผลให้เกิดถุงน้ำในรังไข่หรือไข่ไม่ตก เมื่อมีประจำเดือน รังไข่จะเริ่มสร้างฮอร์โมนและโตเป็นถุงน้ำแต่พอถุงน้ำแตกออกเพื่อให้ใครตกถุงน้ำที่ค้างอยู่ก็จะค่อยๆยุบตัวหายไปเองตามรอบเดือนแต่ในบางรายที่ถูกน้ำไม่แตกออกให้ไข่ตกถุงน้ำจะค้างอยู่นานกว่าปกติประมาณสองถึงสามเดือนถึงจะยุบตัวไป ซึ่งจะเห็นถึง ความผิดปกติของร่างกาย ที่แสดงออกมาได้ชัดเจนคือ ปวดหน่วงท้องน้อย ปัสสาวะบ่อยขึ้นเนื่องจากซีสต์เริ่มโตขึ้น รู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ประจำเดือนมาผิดปกติ ไม่ว่าจะมามากหรือหมาน้อย คำเจอก้อนเนื้อที่หน้าท้อง ตลอดจนหน้าท้องโตผิดปกติ ในการเกิดซีสต์หรือถุงน้ำรังไข่ในช่วงแรกมักจะไม่ค่อยแสดงอาการจึงทำให้ผู้หญิงเราหลายคนไม่ทันระวังตัว ส่งผลให้ถุงน้ำมีขนาดใหญ่มากขึ้นและเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ อย่างเช่นการปวดท้องที่รุนแรงและเกิดพังผืดในช่องท้อง ทำให้มีบุตรยาก และเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง ดังนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณผู้หญิงจะต้องใส่ใจและดูแลสุขภาพ ในส่วนของร้านไข่หรือช่องท้องให้ดีสังเกตความผิดปกติ และรีบพบแพทย์

Explore More

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ดีควรดูจากอะไรบ้าง ?

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

สำหรับในสังคมไทยปัจจุบันนั้นกำลังเป็นสังคมผู้สูงวัย ด้วยผู้สูงอายุที่กำลังเพิ่มขึ้นในสังคมไทยทำให้ธุรกิจของศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ  นั้นก็มากขึ้นด้วยเช่นกัน แต่นั้นไม่ใช่ทุกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ นั้นจะได้มาตรฐานนะครับ  เพราะบางสถานที่นั้นก็ไม่ได้มาตรฐานเลยก็มี และวันนี้ทางเราเลยอยากจะรวบรวมและวิธีดูศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ว่าเราจะต้องงดูอะไรถึงจะได้มาตรฐานลองมาดูกันครับ ความพร้อมเรื่องทีมแพทย์             ทีมแพทย์เป็นของที่จำเป็นสำหรับ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ อย่างมาก เพราะภายในสถานที่นั้นมีแต่ผู้สูงอายุ อาจจะเกิดเหตุไม่คาดฝันขึ้นก็ได้ ดังนั้นในเรื่องของทีมแพทย์ เองก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะเมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝันทางทีมแพทย์จะได้เข้าช่วยเหลือทันที ความพร้อมด้านบุคลากรการดูแล             ด้านบุคลกากรการดูและเองก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เพราะเนื่องจากผู้สูงอายุนั้นเป็นคนที่ค่อนข้างที่ขี้น้อยใจ การดูแลนั้นจะต้องใช้บุคลากรที่มีความเชี่ยวชาญ หรือ ความเข้าใจ ดังนั้นบุคลากรในด้านการดูแลเองก็เป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน สถานที่ตั้ง             สถานที่ตั้งเองก็เป็นสิ่งหนึ่งที่บ่งบอกถึงความเป็นมาตรฐานด้วยเช่นกัน เพราถ้าหากว่าศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

ลดภาวะแทรกซ้อนในคนเป็นเบาหวาน ด้วยการเช็คสุขภาพฟัน

People with diabetes

เพื่อเป็นลดภาวะแทรกซ้อนในคนที่เป็นเบาหวานจะต้องหมั่นเช็คช่องปากเสมอว่าสุขภาพฟันเป็นอย่างไร เพราะด้วยความที่ผู้ป่วยนั้นมีความผิดปกติส่งผลทำให้ผนังหลอดเลือด เส้นประสาทส่วนปลาย ไต และเรตินาในช่องปากทำให้ติดเชื้อได้ง่าย ๆ อาการเบื้องต้นจะรู้สึกเจ็บปวด สาเหตุมาจากการที่ช่องปากมีปัญหา สุขภาพไม่แข็งแรง เพราะต้านทานต่ออินซูลิน ร่างกายจึงสูญเสียการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ง่าย ๆ ฉะนั้นหากปล่อยไว้ อาจทำให้การควบคุมเบาหวานไม่ดีภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้ นอกจากนี้ในผู้ป่วยที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอยู่แล้วเป็นระยะเวลานาน สมดุลของปลายประสาทเริ่มมีปัญหาจะมีอาการปากแห้ง ปวด แสบร้อนในช่องปาก ต่อมน้ำลายโต สูญเสียการรับรส นำไปสู่โอกาสที่จะเป็นโรคปริทันต์อักเสบสูง แน่นอนว่าส่งผลทำให้มีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย ๆ ฉะนั้นในทุก ๆ 2 ปี ควรพาผู้ป่วยไปตรวจเช็คสุขภาพช่องปากเสมอ

ทำความรู้จักยาแก้เมารถ พร้อมวิธีทานยาอย่างไรให้ปลอดภัย

Motion sickness medication

ทุกครั้งที่เราเดินทางไม่ว่าใกล้หรือไกล เราควรมียาแก้เมารถไว้กับเราเสมอ เป็นสิ่งสำคัญไม่ควรหลงให้หลงลืม แต่คุณรู้หรือไม่ว่ายาแก้เมารถประกอบด้วยสารสำคัญใดบ้าง และวิธีการใช้งานเป็นอย่างไรเพื่อให้มั่นใจว่าเรากำลังใช้ยาได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย การเกิดอาการเมารถนั้นเกิดขึ้นเมื่อสมองได้รับข้อมูลที่ขัดข้องกับสิ่งที่ดวงตาเห็น หูได้ยิน หรือร่างกายรับรู้ เช่น เราอาจเห็นสิ่งกำลังเคลื่อนไหวหน้าหน้าเรา แต่หูข้างในร่างกายรับรู้ว่าเรานั่งอยู่นิ่ง สมองจึงสับสน ทำให้เรารู้สึกว่าหัวเรามีความวิงวก ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และบางครั้งอาจต้องการอาเจียน เหมือนผลจากการเดินทางด้วยรถยนต์ เครื่องบิน เรือ หรือจากการเล่นเครื่องเล่นที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว โคลงเคลง หรือเกิดการเขวี่ยนตัวเร็ว นี่คืออาการที่เราเรียกว่าเมารถ ข้อควรรู้ก่อนใช้ยาแก้เมารถ เมาเรือ 1. ยาแก้แพ้หรือยาต้านฮิสตามีน (Antihistamines) ยาแก้เมารถในกลุ่มนี้ที่เราสามารถหาซื้อได้จากร้านขายยาทั่วไปหรือรับจากแพทย์คือ ยาไดเมนไฮดริเนต